Índice de contenidos
Índice del contenido
- 1. Preparativos para viajar a Nepal
- 2. Transporte en Nepal
- 3. Mejor época para viajar a Nepal
- 4. Gastronomía en Nepal
- 5. Seguridad y conectividad
- 6. Nuestro itinerario por Nepal
- 7. Qué vimos en Nepal en 14 días
- 8. Presupuesto total por persona
- 9. Curiosidades culturales de Nepal
- 10. Consejos para viajar a Nepal
- 11. Conclusión
¿Qué decir de Nepal? Para nosotros, viajar a Nepal por libre fue como un soplo de aire fresco, un oasis de paz que llegó en el momento justo. Viajamos a Nepal desde India, y tras el bullicio y la intensidad de las ciudades indias, necesitábamos un lugar donde reina la calma, el aire puro y un ambiente más sereno. Nepal fue precisamente eso.
Nuestra primera parada fue en Lumbini, el lugar de nacimiento de Buda, sin embargo, fue en Pokhara donde sentimos que habíamos encontrado ese lugar ideal para descansar y respirar. Esta ciudad rodeada de montañas junto a un lago, es un refugio para los viajeros. Limpia y acogedora, Pokhara nos recibió como el lugar perfecto para recuperar energías antes de adentrarnos en las montañas.
🗻 Nuestra experiencia haciendo trekking en Nepal
El trekking al Campo Base del Annapurna fue una experiencia indescriptible, una de las mejores de nuestra vida. Aunque sabíamos que sería duro, la ilusión de descubrir esas montañas de más de 7.000 metros nos empujó a dar el paso. Desde el primer día, los paisajes son alucinantes: cruzas aldeas, te encuentras con locales y te sumerges en la espiritualidad y la paz de las montañas. Es uno de esos lugares donde te gustaría quedarte para siempre, solo para impregnarte de su magia.
La ruta fue dura, con tramos interminables de escaleras y cada día un poco más de cansancio acumulado, pero organizamos las etapas de manera lógica para disfrutar cada momento. Este trekking al Annapurna es una de esas aventuras únicas y además, pudimos vivir unos días con una familia local en su aldea. Esa convivencia, compartiendo historias y momentos sencillos alrededor del fuego, elevó aún más la experiencia, dándonos una visión auténtica de la vida en Nepal.
Después de descansar en Pokhara, continuamos hacia Bandipur, un pueblo tradicional donde el tiempo parece detenerse. Finalmente, llegamos a Kathmandú, una ciudad que aún muestra las secuelas del terremoto de 2015. Nos impactaron los edificios en reconstrucción y la precariedad, pero también su belleza y su esencia cultural. Nepal es un país al que volveremos, para seguir descubriendo sus secretos escondidos.
🧳 Preparativos para viajar a Nepal
Nepal no es un destino improvisado, y aunque muchas cosas se resuelven sobre la marcha, conviene llevar algunos deberes hechos. Aquí van los esenciales:
💰 Moneda y precios
La moneda oficial es la rupia nepalesa (NPR). En Katmandú y Pokhara puedes sacar dinero en cajeros sin problema, aunque muchos cobran comisión y no siempre aceptan tarjetas extranjeras.
Nosotros recomendamos usar la tarjeta N26, que nos funcionó genial tanto para sacar efectivo como para pagar en alojamientos y agencias de trekking.
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Viajar a Nepal por libre es muy económico: se puede comer por menos de 2 €, dormir por 6 € y moverse por el país por menos de lo que cuesta un café en Europa. Eso sí, los trekkings, visados y permisos sí suben bastante el presupuesto.
🗣 Idioma
El idioma oficial es el nepalí, pero en zonas turísticas (Katmandú, Pokhara, rutas de trekking) muchos hablan inglés básico. Aprender unas palabras como «namasté» (hola) o «dhanyabad» (gracias) siempre suma.
🛂 Visado
El visado de entrada se tramita a la llegada en el aeropuerto de Katmandú. Puedes hacerlo también online con antelación, pero nosotros lo hicimos allí y fue rápido. Solo necesitas rellenar un formulario, llevar una foto tamaño carnet (aunque tienen servicio allí) y pagar según la duración:
- 15 días: 30 $
- 30 días: 50 $
- 90 días: 125 $
Puedes pagar en efectivo en dólares o con tarjeta (aunque a veces el sistema falla, así que mejor llevar efectivo).
💉 Vacunas
No se exige ninguna vacuna obligatoria para entrar a Nepal, pero sí se recomiendan varias, como la hepatitis A y B, tifoidea, rabia (si vas a hacer trekking o convivir con animales) y fiebre tifoidea. Consulta siempre con tu centro de vacunación internacional.
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🚆 Transporte si vas a viajar a Nepal por libre
Moverse por Nepal es toda una experiencia… y no siempre buena 😅. Aquí te contamos cómo lo hicimos nosotros y lo que aprendimos por el camino.
🛺 Transporte dentro de las ciudades
En Katmandú y Pokhara lo más práctico es moverse en taxi o en tuk-tuk. No hay transporte público eficiente, y caminar puede ser toda una odisea por el tráfico, el polvo y la falta de aceras. Siempre negocia el precio antes de subir o usa apps como Pathao o InDrive si quieres evitar regateos.
💡 Consejo: guarda capturas de las ubicaciones y direcciones clave. Google Maps funciona, pero las calles están poco señalizadas y los nombres cambian según el mapa.
🚌 Transporte entre ciudades
Nosotros usamos autobuses turísticos y locales para los trayectos largos. Por ejemplo:
- De Katmandú a Pokhara: contratamos un bus turístico que tardó unas 7-8 horas (aunque nos dijeron que serían 6…). Comodidad básica, paradas para comer, y paisaje increíble.
- Pokhara a Nayapul (inicio del trekking ABC): mini van compartida.
- Vuelta de Jhinu Danda a Pokhara: otra mini van con bastante más emoción de la que hubiésemos querido.
Los autobuses locales son muy baratos, pero van lentos, parando cada dos por tres y a veces van a reventar de gente. Si tienes poco tiempo, opta por buses turísticos (puedes reservar con antelación desde agencias locales o en hoteles).
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🚶 Trekking y accesos
Si haces algún trekking como el del Annapurna Base Camp (ABC), tendrás que contratar transporte hasta el punto de inicio. Desde Pokhara salen muchas vans y jeeps compartidos hasta Nayapul o Siwai. Los precios pueden variar dependiendo de si vas por agencia, directamente con el conductor o desde el alojamiento.
🗺 Consejo útil: descarga maps.me. Nos salvó en más de una ocasión cuando los caminos no estaban señalizados.
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☀️ Mejor época para viajar a Nepal por libre
Antes de planificar un viaje a Nepal, es importante saber que el clima varía mucho según la altitud. No es lo mismo el valle de Katmandú que las zonas de alta montaña. Nosotros estuvimos en diciembre y aquí te contamos cómo fue.
🗓 Cuándo viajar según el clima
- Octubre y noviembre: temporada alta, con clima ideal para trekkings. Muy buen tiempo, pero mucha más gente.
- Diciembre a febrero: temporada baja. Hace frío en altura, pero si llevas buen equipo, es una opción estupenda. Nosotros evitamos las multitudes y tuvimos cielos despejados en todo el trekking.
- Marzo y abril: primavera, todo florece y el tiempo sigue siendo bueno para caminar. Más templado que en diciembre.
- Mayo a septiembre: monzones, mucha humedad y lluvias. No recomendable para hacer senderismo.
🧤 Consejo práctico: si vas en diciembre, lleva saco de dormir, ropa térmica y algo para taparte la cabeza. Nosotros agradecimos cada capa.
🧭 Nuestra experiencia en diciembre
Viajamos a Nepal en diciembre y fue una época muy recomendable. Aunque hacía frío en las zonas de montaña y por las noches, los días fueron soleados y con cielos despejados casi todo el tiempo. Esto fue clave para disfrutar del trekking al Annapurna Base Camp sin lluvias ni nubes que taparan las vistas.
🍜 Gastronomía en Nepal
La cocina nepalí es sencilla pero sabrosa, muy influenciada por la india, tibetana y china. Si vas con la mente (y el estómago) abiertos, la vas a disfrutar muchísimo.
🍛 ¿Qué se come en Nepal?
- Dal Bhat: el plato nacional. Lentejas con arroz, vegetales, curry, algún tipo de encurtido y, si quieres, pollo o huevo. Te lo sirven con refill ilimitado en la mayoría de sitios.
- Momos: empanadillas al vapor o fritas, rellenas de verdura, carne o queso. ¡Una adicción!
- Thukpa: sopa de fideos tibetana con verdura y a veces carne. Ideal para el frío.
- Chow Mein: fideos salteados al estilo chino. Se encuentran en todos lados.
- Té nepalí (chai): con leche, azúcar y especias. Perfecto para combatir el frío.
Durante el trekking, casi todos los alojamientos tienen el mismo menú estándar con opciones como dal bhat, pizzas básicas, sopas, arroz frito o noodles. Algunos lo preparan con más mimo que otros, pero en general, no pasarás hambre.
🍽 Nosotros comimos Dal Bhat hasta la saciedad y nos salvó más de un té caliente durante los días de caminata. El Dal Bhat, aunque repetitivo, es nutritivo y muy saciante.
🔐 Seguridad y conectividad en Nepal
Viajar aNepal por libre es, en general, bastante seguro, tanto en ciudades como en zonas de trekking. Aun así, hay ciertos aspectos a tener en cuenta para evitar sustos y estar siempre conectado.
🛡 Seguridad
- Criminalidad: muy baja. No tuvimos ninguna situación de peligro ni nos sentimos inseguros, ni siquiera de noche en Katmandú.
- Timos y estafas: lo más común es que intenten subirte el precio en taxis o en puestos de souvenirs. Negocia con calma y compara precios.
- Trekking: aquí sí hay que ir con más cuidado. Las rutas pueden ser exigentes físicamente y no siempre están bien señalizadas. Importante ir bien equipado, con seguro, y preferiblemente acompañado (aunque vimos muchos viajeros en solitario).
💡 Consejo: lleva fotocopias del pasaporte y guarda los originales en un lugar seguro. Usa bolsas estancas para proteger documentación y móviles durante el trekking, sobre todo si llueve o hay nieve.
📶 Conectividad
En Katmandú y Pokhara hay wifi en casi todos los alojamientos y cafeterías, aunque no siempre es rápido. En la montaña, algunos lodges ofrecen wifi de pago por horas o megas, pero la conexión es muy limitada o inexistente a partir de cierta altitud.
Por eso, lo más recomendable es llevar una eSIM internacional que te permita tener conexión desde el minuto uno.
📱 Conéctate desde el minuto uno y olvídate de buscar wifi o SIM física. Con una eSIM de Holafly activas los datos antes de aterrizar. Y con nuestro enlace tienes un 5 % de descuento.
📵 Durante el trekking, desconectamos casi por completo, es una forma maravillosa de vivir el presente. Eso sí, ten apps como maps.me offline, por si acaso.
🗺 Nuestro itinerario por Nepal (28 días)
- Día 1: Cruce de frontera desde Varanasi (India) hasta Belahiya (Nepal)
- Día 2: Lumbini
- Día 3: Lumbini → Pokhara
- Días 4 al 7: Pokhara
- Días 8 al 15: Trekking al Annapurna Base Camp
- Días 16 al 18: Pokhara
- Días 19 y 20: Bandipur
- Día 21: Bandipur → Katmandú
- Días 22 al 28: Katmandú
🗺 Mapa de nuestro recorrido por Nepal
Haz zoom o clic en los marcadores para ver los lugares que visitamos.
🏔 Qué vimos en Nepal en 28 días
Lumbini
El supuesto lugar de nacimiento de Buda os dejó bastante fríos. El complejo de templos estaba descuidado, con obras a medio hacer y sin alma. El Templo de Maya Devi os pareció un cristal tapando una piedra sin mucho encanto, y la ciudad, en general, no transmitía nada especial. Solo se salvó la Pagoda de la Paz Mundial.
Pokhara
Pokhara fue como respirar después de estar sumergidos. Nada que ver con India. Silencio, limpieza, aire fresco y vistas alucinantes. Nos enamoró desde el primer momento. Disfrutamos caminando por la orilla del lago Phewa, explorando restaurantes, preparando el trekking y descansando entre idas al Lotus, Sharma’s y tiendas de ropa de montaña. Subimos a la Pagoda de la Paz, intentamos rodear el lago, y nos lanzamos de lleno al trekking más espectacular del viaje.
Trekking en el Annapurna Base Camp (ABC)
Una aventura intensa. Escaleras infinitas, pueblos perdidos, dal bhats recargables, tés calientes, noches heladas y vistas que nos dejaron sin aliento. Vivimos desde el frío extremo del amanecer en el ABC hasta momentos cálidos junto a estufas con familias locales. No fue fácil: el frío fue brutal, hubo momentos duros y hasta nos perdimos el uno del otro en un tramo. Pero también fue una de las experiencias más transformadoras del viaje. Nos quedamos dos días en una aldea antes de regresar, simplemente disfrutando del sol y de la vida cotidiana con la familia de Ramesh. Lo que empezó como un reto físico acabó siendo un viaje emocional.
Bandipur
Un pueblo de postal con calles adoquinadas, casas tradicionales y ambiente de otro tiempo. Paseamos por el bazar, visitamos templos, volamos el dron y comimos muy bien. El ritmo aquí fue otro. Todo era calidez, conversación y pequeños momentos. Incluso conseguimos que nos encendieran una estufa para calentar la habitación, y eso, en Nepal en diciembre, fue casi un lujo.
Kathmandú
La vuelta al caos. Calles polvorientas, edificios en ruinas, y el recuerdo aún vivo del terremoto. Pero también estatuas ocultas en callejones, plazas llenas de historia, templos milenarios y una espiritualidad que se cuela en cada rincón. Visitamos Patan, Bhaktapur, Boudhanath, el templo de los monos (Swayambhunath) y exploramos a fondo Thamel. Fue el cierre perfecto para entender que Nepal es contraste, intensidad y alma. Nos fuimos con la sensación de haber rascado la superficie de un país al que seguro volveremos.
💸 Presupuesto para viajar a Nepal por libre en 28 días
Nepal es un destino muy económico si viajas por libre, y más aún si te mueves con transporte público, regateas, y haces trekking sin guía. Aquí desglosamos nuestros gastos reales por persona durante todo el viaje:
✨ Total general del viaje por Nepal (sin trekking): 456,50 €
- Alojamiento: 60 €
- Comida y bebida: 142 €
- Transporte: 83,50 €
- Entradas: 5 €
- Extras (ropa, lavandería, etc.): 9 €
- Visado: 51 €
- Vuelo Katmandú – Bangkok: 106 €
🥾 Trekking al Annapurna Base Camp: 172 €
- Alojamiento: 11 €
- Comida y bebida: 72 €
- Transporte: 9 €
- Permisos de trekking (TIMS y ACAP): 35 €
- Material (ropa técnica, bastones, etc.): 45 €
💰 Gasto total en Nepal por persona: ≈ 628,50 €
Esto supone un gasto medio diario de unos 22,50 € para un viaje de un mes, incluyendo absolutamente todo (trekking, visado y vuelo de salida incluidos). Como ves, es un país ideal para viajar con mochila y sin arruinarse.
🎎 Curiosidades culturales de Nepal
- Todo el mundo te dice “namasté” con una sonrisa y las manos juntas. Pero no es solo un saludo: significa «lo divino en mí saluda a lo divino en ti». Se nota que lo sienten, no lo dicen por compromiso.
- Hay santuarios en esquinas, en patios, en medio de la carretera. Algunos están muy bien cuidados, otros medio escondidos o incluso integrados en casas privadas. No hace falta buscar: te los encuentras.
- Nos encantó ver cómo estas dos religiones conviven en armonía. En muchos templos se mezclan símbolos de ambas, y la gente reza sin importar a qué creencia pertenece.
- En cada casa hay altares, se hacen ofrendas por la mañana, se quema incienso, se reza. Lo espiritual no es algo aparte: forma parte del día a día.
🧭 Consejos para viajar a Nepal
🗺 Ruta y planificación
- Si cruzas desde India asegúrate de llevar dólares en billetes nuevos.
- Si vas a hacer trekking, tramita los permisos con antelación en Pokhara o Katmandú (TIMS y ACAP).
- No subestimes las distancias: moverse por Nepal lleva tiempo, aunque las distancias parezcan cortas.
🥾 Trekking
- El trekking al Annapurna Base Camp se puede hacer sin guía, pero infórmate bien y lleva mapas offline.
- Lleva buen equipo de abrigo, sobre todo si viajas en invierno. Nosotros fuimos en diciembre y pasamos frío.
- En Pokhara, puedes alquilar o comprar equipo de calidad y ropa de montaña. Nosotros conseguimos ropa y palos de trekking a buen precio, esenciales para hacer el recorrido de forma segura y cómoda.
- En la montaña hay pocas coberturas, así que descarga maps.me antes de salir.
🏨 Alojamiento
- En los trekking, muchos alojamientos son gratuitos si cenas y desayunas allí.
- En Pokhara puedes encontrar alojamientos tranquilos con vistas al lago a muy buen precio.
🍛 Vida local
- Aprende a decir “Namasté” y úsalo: abre puertas y corazones.
- El dal bhat es el plato estrella. ¡Y con refill gratuito!
- En zonas rurales, lo mejor es comer donde come la gente local: más barato y más auténtico.
📱 Conectividad
- La cobertura es limitada en zonas montañosas. No confíes en tener internet siempre.
- Lleva una batería externa potente. Hay apagones frecuentes en Katmandú y pueblos pequeños.
🧭 Conclusión
Nepal fue una bocanada de aire puro en todos los sentidos. Llegamos desde India, agotados, buscando algo de calma… y la encontramos. Pero también encontramos mucho más: montañas que quitan el aliento, pueblos colgados entre valles, personas que te miran a los ojos y sonríen con sinceridad, y una espiritualidad que se cuela en cada rincón del día a día.
Viajar por libre en Nepal no fue siempre fácil: hubo frío, carreteras infernales, hambre en mitad de una caminata, momentos en los que nos perdimos (literalmente) y días que acabaron muy lejos de como los imaginábamos. Pero eso también forma parte de lo que hace especial este país.
Nos vamos con el corazón lleno y la mochila un poco más ligera, porque Nepal nos enseñó a caminar más despacio, a respirar más profundo y a valorar lo esencial.
Si estás pensando en viajar a Nepal, solo podemos decirte: hazlo. Y hazlo con tiempo, con los ojos abiertos y con el corazón disponible. Porque Nepal no es un destino… es una experiencia.
¿Te ha gustado Nepal?
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